Important Notes

ॐ" प्रणव कहलाता है और सर्वोच्च सत्ता का वाचक है | वैदिक छन्दों को मन्त्र बनाने के लिए आरम्भ में "व्याहृति जोड़ते हैं जिसमे "ॐ" भी रहता ही है, ऐसे ॐ को न्यूङ्ख कहते हैं |

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निम्नोक्त पढ़े और करें, दृष्टि ही नहीं सुधरेगी , बहुत से अन्य लाभ भी होंगे | शीर्षासन से ताजा रक्त मस्तिष्क में जाता है, किन्तु आधे मिनट से आरम्भ करके प्रतिदिन आधा मिनट बढ़ाना चाहिए, इतना अधिक न करें कि हर दिन न कर सकें, क्योंकि किसी भी दिन छोड़ने से क्षति होती है | खाली पेट शीर्षासन करना चाहिए | दीवाल से लगकर करने से लाभ में कोई कमी नहीं होगी | हरी सब्जियां और ताजे सस्ते फल खाएं | चावल छोड़कर रोटी दोनों समय खाएं | विटामिन- A वाली सब्जियां खाएं , विटामिन-A की एलोपैथी वाली दवा न लें (उसमें मांसाहारी और अशुद्ध पदार्थ रहते हैं) | सात्विक भोजन, न्यूनतम मिर्च-मसाले और न्यूनतम नमक, देशी गाय का दूध घी | समय पर सोना-जागना | किसी भी स्थिति में दिन में न सोयें | नियमित रूप से टहलना, भारी व्यायाम से बचें | कुछ दिनों तक उपरोक्त दिनचर्या के पश्चात प्राणायाम आरम्भ करें, विधि मेरे कुछ सप्ताह पीछे के एक लेख में है | गीताप्रेस का "पातंजल-योग-प्रदीप" पढ़ें, आसन के लिए हिन्द पॉकेट बुक्स का दामोदर सातवलेकर वाला "योगासन" भी बहुत अच्छा ग्रन्थ है | यदि इन सामान्य तरीकों से दृष्टि में सुधार न हो तो इसका अर्थ है ग्रह बहुत बुरा है, तब कुण्डली देखकर ग्रहशान्ति करनी पड़ेगी | किन्तु तब भी उपरोक्त दिनचर्या न त्यागे, क्योंकि त्यागने पर मन्त्र या रत्न से भी ग्रहशान्ति नहीं हो सकेगी |
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आयु घटती है और सभी देवी-देवताओं से दूरी बढ़ती है, आसुरी प्रवृत्ति बढ़ती है क्योंकि असुर दिन में सोते हैं |

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मैं जितने भी शाण्डिल्य गोत्र वालों को जानता हूँ वे सब के सब सामवेद की कौथुम शाखा के हैं, इससे अधिक मैं नहीं बता सकता |

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पाठ की गति बढ़ायें ।

जिह्वा न हिले，मन की आँख से अक्षरों को सामने से उड़ते हुए पास आकर सिर के ऊपर से पीछे जाते हुए देखने का प्रयास करें - इसे मानसिक जप कहते हैं जो सर्वोत्तम फल देता है ।

जिह्वा हिले पर ध्वनि न निकले तो उपांशु जप है，उसमें आधा फल है ।

ध्वनि निकले तो चौथाई फल ।

दूसरों को कष्ट हो，जैसे कि लाउडस्पीकर के प्रयोग से，तो ऋणात्मक फल ।

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Chandogi Brahman


प्रारब्ध के पाश में रहने वाले को पशु कहते हैं，
उस पाश को पुरुषार्थ द्वारा जो तोड़े उसका मन उषा से पूरित होता है，वही मनुष्य है ।